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[식단일기] 일주일 채식 식단 #3 2020. 11. 15. 안녕하세요. 페퍼민트소다입니다. 이번 주는 비건 식단으로 먹어보았어요. 몸이 많이 건강해진 한 주였답니다. [채식 3주] 월요일 지난 토요일 과식의 여파로 이날은 소화가 잘 안돼서 1끼만 먹었어요. [채식 3주] 화요일 [채식3주] 수요일 몸이 많이 가벼워졌음이 느껴져요. 식단 조절을 시작한 후 처음으로 운동을 했어요. (자전거 1시간) [채식3주] 목요일 이제 입맛이 많이 바뀌었나 봐요. 자전거를 2시간 타고 왔는데요. '얼른 집에 가서 사과 먹고 싶다' 생각이 간절했어요. [채식 3주] 금요일 [채식3주] 토요일 아들 치즈김밥 싸면서, 채식김밥을 만들어봤어요. 간을 안 해도 제겐 꿀맛 아들이 "엄마 김밥이 숲 같아" 라고 해서 빵 터졌어요. 그래요.. 저는 숲에 사는 초식동물입니다. [채식 3주] 일..
[무료 인강] 코로나시대 자기개발 꿀팁! 2020. 11. 13. 안녕하세요. 페퍼민트소다입니다.오늘은 무료로 인터넷 강의를 볼 수 있는 유용한 곳을 소개 해 드리려고 합니다. http://edu.cyber.incheon.kr/[인천시민사이버교육센터] 사이버 연수원에 오신것을 환영합니다.inchon.hunet.co.kr컴퓨터로 들으실 분들은 위의 사이트를 이용하시면 되고요. 오늘 포스팅할 내용은 인천시민사이버교육센터 앱입니다. 언제 어디서나 편안하게, 무료로 자격증, 언어, 컴퓨터 프로그램 등을 배울 수 있어서 참 매력적이예요.먼저 PC에서 회원가입을 하셔야 합니다. 첫화면입니다. 다양한 강의들이 있어요. 이게 정말 무료인가요? 네! 진짜 다 무료예요. 정말 깜짝 놀랐습니다. 원하시는 강의를 찾으면 수강신청을 합니다. 하단 메뉴를 보시면 나의 강의실에서 수강신청한 수업..
Picsart Color Paint, 놀라워라! 그림그리는 앱 강력추천!!! 2020. 11. 10. 안녕하세요. 페퍼민트소다입니다. 오늘은 그림 그리는 유용한 앱을 소개해드리려고 해요. 바로 Picsart Color Paint라는 앱입니다. (다운로드한 앱은 이름이 Color이라고 표시돼요) 아래의 그림일기 포스팅을 먼저 보셨다면 손그림이 아니라는 건 눈치채셨을 거예요. https://sdjb.tistory.com/20 [그림일기] #1. 줄넘기 우리 아들 줄넘기하는 모습 코로나야 사라져라! 우리 아들 실컷 뛰놀게~~ https://youtu.be/L71_fP2a-2I sdjb.tistory.com 그림이 그리고 싶어서 노트 폰을 알아보다가 '혹시, 손그림 그리는 앱이 있진 않을까?' 라는 호기심에 그림 그리는 앱들을 찾아보았어요. 그러다가 발견한 보석 같은 앱입니다. 한 10개 가까이 앱들을 다운로드..
[그림일기] #1. 줄넘기 2020. 11. 10. 우리 아들 줄넘기하는 모습 코로나야 사라져라! 우리 아들 실컷 뛰놀게~~ https://youtu.be/L71_fP2a-2I
추황배 들어보셨어요? 2020. 11. 8. 안녕하세요. 페퍼민트소다입니다. 지난달에 남편 지인이 계시는 배 농장에 다녀왔어요. 배 나무가 유난히 커서 여쭤보니 몇 대째 해 오신 농장이라고 하시더라고요. 배 농장 구경도 하고, 배즙 만들려고 2상자 사고 돌아왔어요. 배 따기 체험도 할 수 있으려나 기대했는데 이미 다 수확하셨더라고요. 그때, 귀한 거라고 먹어보라고 몇 개 주신 배예요. 추황배 살면서 처음 들어봤어요. 곰보 같이 못생겼죠? 그런데 반전 매력!!! 껍질을 벗기면 이렇게 뽀~얀 속살이 나와요. 과육이 탄탄하고 과즙이 팡팡 터져요. 달면서 약간 신맛도 있어서 참 매력적인 맛이었어요. 친정 엄마는 보시자마자 '곰보'라고 하셨어요! 한 갑 넘으신 엄마도 처음 보셨나 봐요. 속은 일반 배와 같은데요. 맛은 참 특별했어요. 배 안 좋아하던 아들도..
[식단일기] 일주일 채식 식단 #2 2020. 11. 8. 지난주 일요일 저녁을 먹고 체해서이틀을 굶었어요. 머리가 너무 아팠답니다.단식하고, 보식하다 보니덕분에 의도치 않게살이 2.5kg이나 빠졌어요. 이번 주는 더욱 조심해서 먹었습니다. [채식 2주] 수요일 저녁때 두드러기가 다시 살짝 올라왔어요.소화기가 많이 약해진 것 같아요. [채식 2주] 목요일 단식 후엔 채소탕이 좋다고 해서집에 있는 야채 넣고 끓여서 2끼 먹었습니다.간을 하나도 안 했는데너무 맛있었어요.위가 줄어들었는지 많이 못 먹었어요.도라지 배즙도 아침 저녁에 2포 먹었어요.속이 편안하고, 두드러기가 나지 않았어요. [채식 2주] 금요일아침. 도라지배즙 1포 [채식 2주] 토요일 이날은 살짝 과식을 한 것 같아요.고구마를 먹으니 입맛이 돌아서먹고 싶은 게 많아졌어요. 자극적인 게 먹고 싶어서야채..
[무료이모티콘 추천2] Bitmoji , 나만의 아바타로 이모티콘 만들기! 2020. 11. 6. 안녕하세요. 페퍼민트소다입니다. 오늘은 나만의 아바타를 만들어 이모티콘으로 사용할 수 있는 유용한 앱을 소개해 드리려고 해요. 아래는 저의 아바타로 만든 이모티콘들이에요. 광고나 인앱 구매 없는 무료 앱입니다. 이런 이모티콘이 무료라니! 와우 정말 혜자네요!!! [이용방법 알아보기] 1. 회원가입 후 로그인 2. 성별 선택하기 3. 사진 촬영 4. 나만의 아바타 만들기 피부색, 이목구비, 얼굴 설정, 화장, 액세서리 등으로 디테일하게 아바타 꾸미기고, 완성되면 "저장" 누르기 5. 완성된 이모티콘 공유하기 [스티커] 메뉴에서 원하는 이모티콘을 고릅니다. [아바타]를 누르면 만들어 놓은 아바타를 바로 수정 가능합니다. 이모티콘을 원하는 메신저나, 메일, 블로그 등 다양한 곳에 공유 가능합니다. 6. 아바타..
무료 이모티콘, 돈주고 카톡 이모티콘 사기 아까운 분? 2020. 11. 5. 안녕하세요. 페퍼민트소다입니다. 여러분은 카카오톡 하실 때 이모티콘 자주 사용하세요? 귀엽고, 기발한 이모티콘 참 많은 것 같아요. 그런데 저는 이모티콘에 돈 쓰는 게 왠지 아깝더라고요. 저 같은 분 많지 않나요? 저만 그런가요 ^^;;; 오늘 추천드릴 어플은 제가 다운로드하여 이용해 보고 만족해서 소개해드립니다. 저는 실제 사용한 제품만 리뷰합니다.^^ 제가 10개 정도 무료 이모티콘 어플을 다운로드하여 사용해보았는데요. "인앱 구매"라고 유료이거나 광고가 많이 뜬다거나 퀄리티가 너무 떨어지더군요. 이 앱은 추가 결재 없는 무료 어플이고요. (아직은) 광고 없고요. 사용하기도 편리했습니다. 이모티콘 퀄리티 괜찮죠? 사용방법은요.1. 원하는 아이콘 세트 고르기별표를 누르면 즐겨찾기 가능해요. 2. 원하는..
패브릭마커, 그림 그리며 아이랑 놀기 2020. 11. 2. 안녕하세요. 페퍼민트소다 입니다. 요즘 코로나로 집콕하는 생활이 길어지다 보니 전쟁 같은 육아에 지친 분들 많으시죠? 저 역시.. 다르지 않답니다. ^^;;; 아이와 뭐 하고 놀까? 생각하다가 '언젠간 한번 해봐야지' 하고 미뤄두었던 섬유에 그림 그리기 도전해봤습니다. 원래는 패브릭 크래용을 사려고 했는데, 집 앞 문구점에 매진이 되어.. 패브릭마커 사 왔는데요, 오히려 잘한 것 같아요. 처음 사보는 패브릭마커 라서 우선 6가지 색으로 구매해봤는데요. 12색으로 살걸 그랬다 싶어요. 일단 아이가 너무 좋아했고요. (사실 제가 더 재미있었습니다.) 앞으로 종종 그려볼 것 같습니다. 위에 캐릭터는 무료 이모티콘에서 보고 제가 그려 본거예여. 갈색펜으로 2번 그렸을 때 발색입니다. 이 그림은 9살 저희 아들이..

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